2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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746 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Молочная Станция Сливки 10%, Вкусняев Сметана 15%, Сырники ПП. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Булгур. 간식/기타: Мандарины, Голден Яблоко . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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