2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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852 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 16.68g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: Mevsim Salata, Kaşarlı Köfte. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Köfteci Yusuf Köfte. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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