2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1605 kcal
|
지방: 63.69g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: 雞蛋(整個), 全聯 豬里肌火鍋肉片, 宗家府 泡菜, 金針菇, 大漢 傳統板豆腐. 점심 식사: 健司 纖三薯, Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 冷凍三種綜合莓, Costco 奇亞籽. 저녁 식사: 春水堂 蘿蔔糕. 간식/기타: 烤地瓜. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|