2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1923 kcal
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지방: 110.26g | 단백질: 104.42g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Milk (Nonfat). 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 저녁 식사: Pepsi Pepsi (Can), Great Value Pork Chops, Allens Popeye Spinach. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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