2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1424 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 189.90g.
저녁 식사: Макароны Жареные, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, Рис Отварной, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, Торт Сливочный Фунт, Торт Черепаха, Несоленое Сливочное Масло, 山崎製パン バゲット, 雪印乳業 さけるチーズ, Говядина, Яблоко Желтое. 더보기
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1453 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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