2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1174 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 182.39g.
아침 식사: Marmelad, Tomater, Becel Lätt Omega 3, Pärsons Vegoskivor Original, Vitt Bröd. 저녁 식사: ICA Svartvinbärsgelé, Anamma Basilika Puckar, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Eldorado Pulvermos. 간식/기타: Bisca Digestive, Puffad Riskaka, Barebells Chokladsås , Kiwi, Banan. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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