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HUHU, wie kann ich mich hier vorstellen? Das mit dem Essen tracken klappt sehr gut vei mir aber wie man einen Text unter den Namen bekommt... schwierig...freue mich über einen Tipp
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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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941 kcal
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지방: 33.84g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 102.31g.
아침 식사: Gepa Grand Noir Zarte Bitter Orange 70%, Meßmer Brennesseltee, WellMix Protein 90, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Edeka Gutfleisch Bratenkassler, Rothe Rinderzwiebelmett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Backbord Dinkel-Haferbrot, Zitronensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kohlsuppe. 저녁 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. 더보기
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2245 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 운동 기계 (중간속도) - 1 시간, 샤워 - 20 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Hallöchen 🌺 um deine "Bio" zu tippen, musst du dich oer Browser anmelden...das geht leider nicht über die App...LG
2022년 02월 15일 작성이: Becci1603
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2022년 02월 15일 작성이: Becci1603
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Aha, gut habe schon gedacht ich bin bekloppt... vielen Dank. Da werde ich mal eins meiner erwachsenen Kinder verhaften wegen Laptop...grins.
2022년 02월 15일 작성이: MarMarMaren
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