2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1555 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 105.03g | 탄수화물: 221.76g.
아침 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло. 점심 식사: Пятерочка Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сэн Сой Лапша Гречневая. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. 간식/기타: Мёд, Сырники Диетические, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молочная Станция Сливки 10%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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