2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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863 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 87.15g.
아침 식사: Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Matambre. 간식/기타: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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