helo@dieta님의 저널, 2022년 02월 15일

alguem mais faz omete na sanduicheira , omelete de presunto com azeite e oregano , e meus 4 comprimidinhos diaria , magnesio potasio , silimarina para o figado , e vitamina a-z

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
1706 kcal 지방: 101.30g | 단백질: 145.40g | 탄수화물: 37.65g.   아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Sal, Azeite de Oliva, Orégano, Confiança Mortadela, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva, Alho Cozido, Nobre Linguiça Mista, Sopa milagrosa. 저녁 식사: Ovo Cozido, Torresmo. 간식/기타: Essential Foods Xylitol, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé 100% Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (12g), Dux Whey Protein Concentrado . 더보기

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댓글 
show, eu tbm faço omelete na sanduicheira. 
2022년 02월 16일 작성이: RenatoBBernabe

     
 

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