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288 cal lunch, tuna salad with chick peas, chives, spring onions, lettuce, cucumber, tomato, raddish, green pepper, cheese, light mayo, sweet chilli sauce and the edible flowers my wonderful, thoughtful husband bought me for Valentine's day❤️😋
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1026 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Prickly Pears , Carambola (Starfruit) , Nature's Choice Chia Seeds, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Dew Fresh Full Cream Milk, Bokomo Traditional Oats. 점심 식사: KOO Chick Peas, Wellington's Sweet Jalapeno Sauce, Light Mayonnaise , Clover Cheddar Cheese , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths English Cucumber, Woolworths Mung Bean Sprouts, Chives , Green Peppers (Chopped, Frozen) , Radish, Young Green Onions (Tops Only) , Woolworths Slicing Tomatoes , Lettuce. 간식/기타: Woolworths Droëwors, Plums , Padkos Pitted Dates , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Peanut Butter Fudge, Apricots. 더보기
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1994 kcal
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운동:
청소 - 30 분, 서있기 - 1 시간, 스쿼트 - 10 분, 윗몸일으키기 - 7 분, 줄넘기 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 53 분. 더보기
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 댓글
Looks yummy and almost too beautiful to eat😋🌸
2022년 02월 15일 작성이: Liela1993
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Thank you, the prettier it is the better it tastes😁😋
2022년 02월 15일 작성이: CharmaineSchmidt
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Hehehe oh yes, that's a fact😄. And I bet your dishes tastes amazing, cause it's always so fresh, colourful and beautifully presented🌿🌻
2022년 02월 15일 작성이: Liela1993
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Awww thanks Liela 1993, I absolutely love food, making it and eating it😁🥰
2022년 02월 15일 작성이: CharmaineSchmidt
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2022년 02월 16일 작성이: MirnaMare
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😊🍀It's a win win if you're passionate about the preparation too😀
2022년 02월 16일 작성이: Liela1993
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