2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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2447 kcal
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지방: 85.07g | 단백질: 128.17g | 탄수화물: 289.28g.
아침 식사: Mehrkornbrötchen, Aldi Karottenbrötchen. 점심 식사: Milbona Tilsiter , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Orangen, Chef Select To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, Lidl Sushi Set Nigiri. 저녁 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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