2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1541 kcal
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지방: 73.47g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 144.49g.
아침 식사: Пирог с яблоком и творогом. 점심 식사: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Блины из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Волжаночка Сметана 15%, Вкусный День Творог 5%, Магнит Банан, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 더보기
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안정된 체중
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댓글
Хотя бы не растёт вес🤦🏻♀️😅
2022년 02월 15일 작성이: 999Tory999
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