Khesiaa님의 저널, 2022년 02월 15일

Nossa, parei com o anticoncepcional e ganhei muito peso... tô triste demais 😢

59.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:

224 kcal

지방: 6.85g | 단백질: 2.10g | 탄수화물: 40.32g. 아침 식사: Café, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Tâmara. 더보기

1725 kcal

운동: 책벅지 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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quando eu parei tb ha uns anos atras engordei mais de 4 kg em um mês... Desregula os hormônios, mas força q vc conseguirá perdê-los novamente

2022년 02월 15일 작성이: Marileibp

Obrigada pela força Marileibp!

2022년 02월 15일 작성이: Khesiaa

🤗

2022년 02월 15일 작성이: Marileibp

Comigo foi ao contrário!! Qdo voltei a tomar q eu engordei!!

2022년 02월 15일 작성이: - Alessandra -


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