Aga nası bukadar çektin taktik versene bende şuan definasyondayım %17 yağ oranım beli inceltmeye çalışıyom
2022년 02월 15일 작성이: ömerkursad
|
Kalori açığı oluşturman yeterli en az 500 kalori oluştur günlük raf gıdalardan uzak dur hassas tartı ile yetilerine bak ölçü çok önemli çünkü
2022년 02월 15일 작성이: wiu2005
|
2022년 02월 15일 작성이: ahmetby08
|
2022년 02월 15일 작성이: wiu2005
|
Kanka senin yağ oranın Max 12 çünkü yüzde 3 4 olan iğne basan sporcular bile o kadara inemiyor
2022년 02월 15일 작성이: ahmetby08
|
Hormon almadığını nerden biliyon
2022년 02월 15일 작성이: wiu2005
|
Yüzde 4 olması imkansız beli ediyor en fazla 12
2022년 02월 15일 작성이: ahmetby08
|
2022년 02월 15일 작성이: po.ceepriv
|
Deka nın hastasıyız diyosun
2022년 02월 15일 작성이: askan_hkn
|
Deca su tutar kardeş, bunun numara başka
2022년 02월 15일 작성이: Noylukan
|