2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1112 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 145.84g.
아침 식사: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Thai curry suppe. 저녁 식사: Quark Kuchen. 간식/기타: Getrocknete Feigen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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