|
makan siang
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1492 kcal
|
지방: 64.38g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 139.38g.
아침 식사: Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelor, Makaroni, Chia Seed, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Telur, Tempe Rebus. 저녁 식사: Tahu Kukus, Puro WPRO Whey Protein. 간식/기타: Maicih Basreng, Buah Naga, Botok, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi. 더보기
|
|