2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1882 kcal
|
지방: 75.48g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 199.58g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Vital + Fit Brot, Galiamelone, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Lero Food Erbseneintopf. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|