2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1746 kcal
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지방: 88.18g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 141.97g.
아침 식사: Larsen Alaska Seelachs Creme, Sodergarden Butter, Kürbiskernbrötchen, Almare Lachsforelle, Gekochtes Ei. 점심 식사: Alpengut Schweizer Wurstsalat, REWE Bäcker Brötchen , Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. 간식/기타: Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Chiquita Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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