2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
916 kcal
|
지방: 43.18g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 95.09g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Bananas , Xylitol, Five Roses Tea, Almond Milk. 점심 식사: Tomatoes, Woolworths Carb Clever Cheese & Onion Seeded Crackers. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|