2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1425 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Кокосовое Масло Nutiva, Мандарины, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Груша, Увелка Рис Басмати, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная. 저녁 식사: Творог 5%, Родина Молоко 3,2%, Виноград, Апельсин, Яблоко. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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