2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1620 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 158.10g.
아침 식사: 煎雞蛋, 美而美 蘿蔔糕, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. 점심 식사: SUKIYA 蔥溫玉牛丼(迷你碗). 저녁 식사: 鯧魚, 白飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 胖老爹 炸雞腿. 간식/기타: 銀波 日式烤布丁. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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