2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1280 kcal
|
지방: 56.32g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. 점심 식사: Титан Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. 저녁 식사: Inkerman Рислинг. 간식/기타: Solo Клубника Кокос, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Сыром, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|