2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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277 kcal
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지방: 2.81g | 단백질: 5.73g | 탄수화물: 60.36g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Low Fat Yogurt, Bananas, Satsuma. 간식/기타: Lemsip Max Strength. 더보기
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안정된 체중
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