2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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854 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 116.74g.
아침 식사: Laranja Pêra, Café, President Cream Cheese Light, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. 점심 식사: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Tomates, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Pronto Light Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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