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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1460 kcal
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지방: 80.27g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 110.46g.
아침 식사: Сметана , Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Бананом. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Акнар Куриные Котлеты. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Акнар Куриные Котлеты, Банан. 간식/기타: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Чай с Молоком, Грецкие Орехи. 더보기
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2016 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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