2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1756 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 187.14g.
점심 식사: 김치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 굴짬뽕, 찐만두 (고기류나 해물속). 저녁 식사: 올리브기름, 코스트코 그릴드 베지터블스, 허브솔트, 부채살, 배. 간식/기타: 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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