2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1301 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Tomaten, Butter, Petit Paris Brie in Scheiben, Graubrot. 점심 식사: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Sultaninen, Arla Skyr. 저녁 식사: Ja! Harzer Käse, Borschtsch, Butter, Petit Paris Brie in Scheiben, Graubrot, Avocado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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