2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1573 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 146.18g | 탄수화물: 118.43g.
아침 식사: Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacaxi, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. 간식/기타: Abacaxi, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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