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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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823 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 53.98g.
아침 식사: Banane, Milsani Skyr Natur, Crownfield Zarte Haferflocken. 점심 식사: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. 저녁 식사: Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Lidl Eisberg-Salat-Mix. 더보기
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2730 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 29 분, 휴식 - 15 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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