2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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993 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Amadori Hamburger di Pollo, Conad Insalata Classica, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 저녁 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Gallette di Mais, Nutella Nutella, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente . 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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