2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
622 kcal
|
지방: 19.12g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 75.97g.
아침 식사: Хлеб Черный, Dep Сметана 15%, Вареное Яйцо, President Творог 0,1%. 점심 식사: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|