2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1886 kcal
|
지방: 86.91g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 166.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Манник, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Печенье к Чаю, Свекла Вареная, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Мираторг Итальянская Смесь. 간식/기타: Коркунов Конфета, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|