2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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984 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 60.17g.
아침 식사: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Ei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wingert Rostbratwürstchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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