2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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2314 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 243.05g | 탄수화물: 198.71g.
아침 식사: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3, Skyr Bianco Magro. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Skyrella. 저녁 식사: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milbona Skyrella. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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