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This long weekend in the bush was an excellent reset for the psyche, but not the waistline. No regrets though. Today I start again with snack attack goals.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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2363 kcal
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지방: 102.98g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 263.28g.
아침 식사: Nectarines , Mango, Bananas. 점심 식사: Flying Fish Pressed Lemon Flavoured Beer, Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Red Bull Energy Drink (Can). 간식/기타: Rowntree's Fruit Pastilles, Cadbury Flake, Nestle Smarties (Mini Box), Mixed Nuts, Tortilla Corn Chips. 더보기
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