2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1296 kcal
|
지방: 54.39g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Baisad Макароны Отварные. 점심 식사: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Kamis Прованские Травы, Kamis Черный Перец Молотый, Гречка Отварная, Baisad Макароны Рожки , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 저녁 식사: Курица Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная, Baisad Макароны Рожки, Мандарины. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
in love with the moon님의 체중기록
|