2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1328 kcal
|
지방: 56.93g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Роскар Яйцо Экстра. 점심 식사: Слобода Масло Растительное, Цукини. 저녁 식사: ВкусВилл Куриный Бульон, Baisad Макароны Спираль Трехцветная, Красный Лук, Слобода Масло Растительное, Морковь. 간식/기타: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Дымов Индейка Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|