2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1528 kcal
|
지방: 40.32g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 151.35g.
아침 식사: Mealspro Изолят Горохового Белка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 점심 식사: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Лента Индейка Филе. 저녁 식사: Mealspro Изолят Горохового Белка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|