2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1623 kcal
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지방: 107.72g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 143.97g.
아침 식사: Ярче Сочень с Творогом, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб. 점심 식사: Александра Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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