2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.0 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1036 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 113.87g.
아침 식사: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), HEB Almondmilk Unsweetened Vanilla, Tomates, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Frijoles Cocidos, Pan Arabe. 점심 식사: Jícama, Mango Verde, Hamburguesa Casera. 저녁 식사: San Jacinto Requesón Bajo en Grasa, Agua Mineral con Gas, Sanissimo Salmas (Paquete), Ejotes, Huevo. 간식/기타: Sandía, Mandarinas. 더보기
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주 5.5 kg 감소하기
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