2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1113 kcal
|
지방: 31.50g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. 점심 식사: Картофельный Суп. 저녁 식사: Картошка Тушеная, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пепси Пепси Max, Магнит Минтай Отварной. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|