2014년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
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1600 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 81.24g | 탄수화물: 189.00g.
점심 식사: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 간식/기타: McDonald's Hamburger. 더보기
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안정된 체중
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