2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1406 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Кофе, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 저녁 식사: Котлета Рыбная. 간식/기타: Сормовский Хлеб Пирожное Неженка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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