|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1203 kcal
|
지방: 62.12g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Картошка по Французски, Говяжий Фарш, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Молком Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Фруто Няня Пюре Чернослив, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Wild Food Whey Протеин. 더보기
|
|