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cintura 100
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1320 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 118.81g.
아침 식사: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bananas. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Valquíria da S. Souza님의 체중기록
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