|
Ara öğüncülük🕺
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1413 kcal
|
지방: 61.33g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Banana Bread, Fıstık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Lor Peynirli Omlet, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütlü Kahve. 저녁 식사: Domatesli Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. 간식/기타: Elma, Performans Hindistan Cevizli Kolajen Bar, Ceviz, Sütlü Kahve. 더보기
|
|