2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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828 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 43.92g.
아침 식사: Кофе, Пятерочка Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Курица Вареная, Рагу из Кабачков. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пятерочка Редис, Кофе, Кофе, Сыр Адыгейский, Редис, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 더보기
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