2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1096 kcal
|
지방: 59.66g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: банан Мини, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Масло Растительное, Роскар Яйцо Экстра. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 저녁 식사: Круазетт Бородинские Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|