2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1328 kcal
|
지방: 70.48g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 100.13g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. 점심 식사: Смартори Котлета Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 저녁 식사: Медовый Край Мёд Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Овсяноблин. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|